Kurse

Terminübersicht der Geburtsvorbereitungskurse 2019

Terminplan der Geburtsvorbereitungskurse im Jahr 2019

 

03.01.2019 - 14.02.2019

07.03.2019 - 11.04.2019

02.05.2019 - 13.06.2019

27.06.2019 - 22.08.2019

05.09.2019- 17.10.2019

07.11.2019 - 12.12.2019

 

 

 

Beginn ist jeweils um 18.30 Uhr in den Räumen der Physiotherapie im St.Josefs-Hospital in Lennestadt-Altenhundem.

Anmeldung/Information: M. Tigges

Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

0176 30 16 70 73

 

 


 

 

Rückbildungsgymnastik

Im Januar 2019 beginnt  um 19.00 Uhr im St.Josefs-Hospital in Lennestadt ein neuer Rückbildungs-Gymnastikkurs.

Weitere Termine für Rückbildungs-Gymnastikkurse können jederzeit telefonisch oder per Email  erfragt werden. Wir freuen uns über Ihr Interesse.

Weiterlesen: Rückbildungsgymnastik

   

Geburtsvorbereitung

Am 3. Januar 2019 um 18.30 Uhr beginnt im St.Josefs-Hospital in Lennestadt, Uferstr. 7, ein neuer Geburtsvorbereitungskurs  für Frauen mit Entbindungstermin ab ca. Ende Februar 2019.

03.01.2019 - 14.02.2019

07.03.2019 - 11.04.2019

02.05.2019 - 13.06.2019

27.06.2019 - 22.08.2019

05.09.2019- 17.10.2019

07.11.2019 - 12.12.2019

Gemeinsam sind wir stark - so bereiten wir Sie auf die Geburt Ihres Kindes vor

Wir vermitteln alles Wissenswerte rund um die Geburt, um gestärkt in die Geburt und die Zeit danach zu gehen.

Atemübungen

für richtiges Atmen

für mehr Selbstvertrauen

für besseres "Kräftesammeln"

Gymnastikübungen, Bewegungsübungen

Entspannungsübungen

Fantasiereisen durch die Geburt

Ihr Leben als Eltern, praktische Informationen

Kursinhalt sind Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen,Möglichkeiten der Schmerzlinderung, praktische Übungen zur Wehenverarbeitung und indiviuduell von den Teilnehmerinnen/-nehmern gewünschte Themen.Durch die Übungen und Informationen im Kurs werden Ängste und Unsicherheiten abgebaut und damit das Selbstvertrauen der Frau gestärkt.

Wichtig sind uns auch  Informationen zur Schwangerschaft und zur Wochenbettzeit, sowie über die ersten Monate nach der Geburt.

Einzelunterweisungen zur Geburtsvorbereitung bieten wir auf ärztliche Anweisung an, dazu ist ein Rezept des Arztes notwendig.

Weiterlesen: Geburtsvorbereitung

   
Susanne Golding 0271 / 31 55 32   Margret Tigges 02723 / 7 25 00