Hebammengemeinschaft Golding - Tigges

 

Rückbildungsgymnastik

Am 24. Januar 2017 beginnt  um 19.00 Uhr im St.Josefs-Hospital in Lennestadt ein neuer Rückbildungs-Gymnastikkurs.

Weitere Termine für Rückbildungs-Gymnastikkurse können jederzeit telefonisch oder per Email  erfragt werden. Wir freuen uns über Ihr Interesse.

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Geburtsvorbereitung

Am 12.01.2017 um 18.30 Uhr beginnt im St.Josefs-Hospital in Lennestadt, Uferstr. 7, ein neuer Geburtsvorbereitungskurs  für Frauen mit Entbindungstermin ab Ende Februar 2017.

12.01.2017 - 23.02.2017

02.03.2017 - 13.04.2017

04.05.2017 - 22.06.2017

06.07.2017 - 24.08.2017

07.09.2017 - 19.10.2017

02.11.2017 - 14.12.2017

Gemeinsam sind wir stark - so bereiten wir Sie auf die Geburt Ihres Kindes vor

Wir vermitteln alles Wissenswerte rund um die Geburt, um gestärkt in die Geburt und die Zeit danach zu gehen.

> Atemübungen

für richtiges Atmen

für mehr Selbstvertrauen

für besseres "Kräftesammeln"

> Gymnastikübungen, Bewegungsübungen

> Entspannungsübungen

> Fantasiereisen durch die Geburt

> Ihr Leben als Eltern, praktische Informationen

Kursinhalt sind Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen,Möglichkeiten der Schmerzlinderung, praktische Übungen zur Wehenverarbeitung und indiviuduell von den Teilnehmerinnen/-nehmern gewünschte Themen.Durch die Übungen und Informationen im Kurs werden Ängste und Unsicherheiten abgebaut und damit das Selbstvertrauen der Frau gestärkt.

Wichtig sind uns auch  Informationen zur Schwangerschaft und zur Wochenbettzeit, sowie über die ersten Monate nach der Geburt.

Einzelunterweisungen zur Geburtsvorbereitung bieten wir auf ärztliche Anweisung an, dazu ist ein Rezept des Arztes notwendig.

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Susanne Golding 0271 / 31 55 32   Margret Tigges 02723 / 7 25 00