Hebammengemeinschaft Golding - Tigges
Rückbildungsgymnastik
Ein neuer Rückbildungsgymnastik-Kurs beginnt am 23. März 2023 um 09.30 - 10.30 Uhr als Onlinekurs, insgesamt 10 Termine.
Eine Anmeldung zum Kurs ist per Email an
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
möglich.
Weitere Termine für Rückbildungs-Gymnastikkurse können jederzeit telefonisch oder per Email erfragt werden. Wir freuen uns über Ihr Interesse.
Geburtsvorbereitung
Am 24. März 2023 um 16.00 Uhr beginnt ein Geburtsvorbereitungskurs für Paare mit Entbindungstermin ab ca. Ende April 2023 oder später.
Der Kurs findet an 4 Terminen statt.
Gemeinsam sind wir stark - so bereiten wir Sie auf die Geburt Ihres Kindes vor
Wir vermitteln alles Wissenswerte rund um die Geburt, um gestärkt in die Geburt und die Zeit danach zu gehen.
Atemübungen
für richtiges Atmen
für mehr Selbstvertrauen
für besseres "Kräftesammeln"
Gymnastikübungen, Bewegungsübungen
Entspannungsübungen
Fantasiereisen durch die Geburt
Ihr Leben als Eltern, praktische Informationen
Kursinhalt sind Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen,Möglichkeiten der Schmerzlinderung, praktische Übungen zur Wehenverarbeitung und indiviuduell von den Teilnehmerinnen/-nehmern gewünschte Themen .Durch die Übungen und Informationen im Kurs werden Ängste und Unsicherheiten abgebaut und damit das Selbstvertrauen der Frau gestärkt.
Wichtig sind uns auch Informationen zur Schwangerschaft und zur Wochenbettzeit, sowie über die ersten Monate nach der Geburt.
Einzelunterweisungen zur Geburtsvorbereitung bieten wir auf ärztliche Anweisung an, dazu ist ein Rezept des Arztes notwendig.
